I percorsi

Da solə o in gruppo

Le stesse pratiche (Hatha Yoga, Movimento Somatico, Sound Healing) le porto in due forme diverse. Puoi scegliere quella che ti somiglia di più, o alternarle.

1:1 Percorso personalizzato

Percorsi individuali

Un percorso costruito su di te: sul tuo corpo, sui tuoi tempi e su quello che ti serve adesso. Ci vediamo, capiamo dove sei, e da lì partiamo. Va bene se inizi da zero, se torni dopo un infortunio o se vuoi andare più a fondo.

In studio a Bologna o a domicilio, anche a casa tua.

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Comunità Condivisione

Percorsi di gruppo

Uno dei pilastri di Altrove è la comunità. Le sessioni di gruppo puntano proprio a questo: creare uno spazio di condivisione, di accoglienza, che va oltre alla pratica fisica e individuale. Uno spazio da vivere insieme, dove condividere energia, ad un costo più accessibile dei percorsi individuali.

Classi settimanali a Sala Bolognese e San Giorgio di Piano.

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Calendario settimanale

Al momento, insegno regolarmente presso Studio Hamsa a Sala Bolognese e a OnLife Club a San Giorgio di Piano, entrambi in provincia di Bologna. Si potrebbero aggiungere classi speciali, che verranno comunicate sui miei profili social.

Lunedì